Persoonlijke coaching

Als ouder ken je je eigen kind het beste. Je trekt veel met elkaar op, waardoor je gaandeweg allerlei eigenschappen en kwaliteiten tegenkomt van elkaar. Ook herken je geregeld jezelf of juist je partner in je kind. Op het moment dat dingen niet helemaal lekker lopen of blokkeren kun je echter ook je eigen grenzen en die van de ander tegenkomen. Zeker met een Hooggevoelig & Strong-willed kind. Je herkent de overprikkeling, weet wanneer de spanning oploopt, maar als je zelf moe van het werk thuiskomt en je kind een driftbui krijgt kan het natuurlijk gebeuren dat je niet reageert zoals je je jezelf in een rustige situatie had voorgenomen. Gevoelens van boosheid, onmacht en ook schuld en schaamte zijn dan niet ongewoon.

Waarom coaching?

Juist op de momenten dat je je eigen overprikkeling ook voelt, je misschien merkt dat je je geduld verliest of je met je partner ieder op een andere manier reageert is het belangrijk te kunnen terugvallen op inzichten die je helpen de situatie in beweging te krijgen, zonder dat alle schaduwkanten van iedereen het zo

‘ donker ’ maken dat je elkaar niet meer echt kunt ‘ zien ’.

 

Als ouder herken je situaties, maar het kan ook voelen alsof ze je overvallen, waardoor je jezelf verliest en je anders reageert dan je zou willen. Ook de omgeving kan een stempel drukken op jouw reactie op je kind. Door samen te kijken naar de situatie vanuit de innerlijke familie ontstaat er ruimte waardoor je ervaart wat er met je jezelf en je kind gebeurt en wat er nodig is. Het is echt mogelijk te wisselen van perspectief om zo weer perspectief te ervaren.

 

Voor wie is de coaching?

Voor ouders, verzorgers en medeopvoeders die de kwaliteiten en schaduwkanten van deze mooie eigenschap willen leren herkennen en erkennen, zodat je kunt ervaren en voelen wat er nu echt gebeurt in een bepaalde situatie en wat je kunt doen om de regie weer terug te pakken.

 

Kinderen zijn niet aanwezig bij deze sessies. Ik coach alleen volwassenen.

Wat houdt de coaching in?

Na het intake-gesprek kijken we in een sessie naar situaties die vaak voorkomen in jullie gezin of die je als ouder het gevoel geven dat je de regie verliest. Wat ervaar je, hoe reageert je kind, wat is jouw reactie en herken je hierin patronen die lastig lijken te doorbreken? Ik geef je tools om de situatie in beweging te krijgen, waardoor je inzichten krijgt in wat er echt gebeurt, je keuzes voelt in het op verschillende manieren reageren en je daardoor op een hele fijne manier lastige situaties kunt omkeren naar een voor iedereen ontspannen en plezierig gevoel. Je kunt zoveel meer dan je denkt!

 

Hoe lang duurt een coachsessie en wat zijn de tarieven?

Voordat we overgaan tot coaching maken we eerst telefonisch kennis met elkaar. Deze kennismaking is gratis. Het intakegesprek daarna valt onder een reguliere coachsessie.

In principe duurt een coachsessie gemiddeld 1 / 1,5 uur. Of we nog een volgende sessie inplannen besluiten we samen.

Mijn uurtarief is 80 euro per uur inclusief BTW. 

Waar vindt een coachsessie plaats?

Ik werk vanuit mijn eigen coachpraktijk op de van der Lindenlaan 8 te Hilversum

 

Hoe kun je een afspraak maken?

Stuur een mail of bel me gerust even op. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is om vragen te stellen en elkaar op deze manier te leren kennen voordat we een afspraak maken voor een coachsessie. Uiteraard is het ook mogelijk om vanuit de oudercursus of workshop persoonlijke coachsessies af te spreken. Hier kunnen op maat afspraken over worden gemaakt.

 

 

Ik zie jullie graag in mijn praktijk! 

 

 

 

Wat ouders teruggeven...

Wat verhelderend en fijn onze gesprekken, het gaat ons als gezin verder helpen, mooi om mee bezig te zijn.

We zijn heel blij om met de tools uit de gesprekken samen aan de slag te gaan, wat een positieve tendens.

Dank voor het opfrissen van onze gedachten en voor de open positieve benadering. Ik merk nu al dat ons dat weer nieuwe energie geeft.

Met de poppetjes werken geeft zoveel inzichten, even niet in het verhaal maar met een helikopterview naar je gezin kijken maakt het een stuk helderder. 

Wat een fijne lichte en warme ruimte, ik voel me op mijn gemak.

We vonden het gesprek met jou erg prettig. Het is fijn om te vertellen waar je tegenaan loopt en de erkenning te krijgen dat het niet makkelijk is. Alleen dat al deed veel met ons. We werden er rustiger van, dat merkte onze zoon, waardoor we met elkaar in een veel positievere spiraal terecht zijn gekomen.

Lees hier meer over de oudercursus 

© 2019 Leeflang & Gelukkig

Met plezier gemaakt door